น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยบำรุงผิวพรรณ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยลดน้ำหนัก น้ำมะนาวมีหลายวิธีในการเตรียม ต่อไปนี้เป็นวิธีทำน้ำมะนาวง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้
ส่วนผสม:
- มะนาว 1 ลูก
- น้ำเปล่า 1 แก้ว
- น้ำเชื่อม (ถ้าต้องการ)
วิธีทำ:
- ล้างมะนาวให้สะอาด
- ผ่าครึ่งมะนาวและบีบน้ำมะนาวลงในแก้ว
- เติมน้ำเปล่าลงไป
- เติมน้ำเชื่อมลงไปถ้าต้องการ (เพื่อเพิ่มความหวาน)
- คนให้เข้ากัน
- ดื่มทันที
เคล็ดลับ:
- เลือกมะนาวที่สดใหม่
- บีบน้ำมะนาวอย่างช้าๆ เพื่อให้ได้น้ำมะนาวมากที่สุด
- เพิ่มน้ำเชื่อมลงไปตามชอบเพื่อเพิ่มความหวาน
- ดื่มน้ำมะนาวทันทีเพื่อประโยชน์สูงสุด
น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ