หัวใจเต้นเร็วเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปและสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาการหัวใจเต้นเร็วมักไม่รุนแรงและจะหายไปได้เอง แต่หากมีอาการหัวใจเต้นเร็วที่รุนแรงหรือต่อเนื่องเป็นเวลานาน ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม
ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขเบื้องต้นสำหรับอาการหัวใจเต้นเร็ว:
- หายใจลึก ๆ และช้า ๆ
- ดื่มน้ำเย็น
- นั่งหรือนอนลง
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน และแอลกอฮอล์
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ควบคุมน้ำหนัก
- เลิกสูบบุหรี่
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
หากอาการหัวใจเต้นเร็วไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม