เรียกดู: โพแทสเซียม

ตะคริวเกิดจากกล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งอย่างเฉียบพลัน มีลักษณะเป็นก้อนแข็ง ทำให้เกิดความเจ็บปวดบริเวณที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง ตะคริวสามารถเกิดขึ้นได้กับกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกาย แต่พบได้บ่อยที่สุดบริเวณกล้…

ต่อไปนี้คือวิธีทําน้ำลําไย: ส่วนผสม: ลำไยสด 1 กิโลกรัม น้ำ 1 ลิตร น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย วิธีทำ: ล้างลำไยให้สะอาดแล้วแกะเปลือกออก ใส่ลำไยลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นจนละเอียด กรองน้ำลำไยด้วยผ้าขาวบางหรือกระชอ…